为培养孩子身心发展，课程主要包括：武术套路、太极拳、散打基础教学，根据武术运动动作规律，从基础动作开始，不断提升孩子力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，改善身体机能，提高身体免疫力、专注力、耐力等，锻炼孩子坚强的意志品质。